5/21/2017

EL VOLEY

             




    .Enlace apuntes Voley:   El Voley

CONTENIDOS VOLEY



.Reglamento
-Normas básicas para jugar al voley

.Técnica
-La posición básica
- El toque de dedos
-El toque de antebrazos
-El saque bajo, lateral y alto
-El remate
-El bloqueo

.Táctica
-Aspectos básicos en la recepción del balón
-Colocador a turno

                          

12/04/2016

CONTENIDOS 1ª EVALUACIÓN 2º ESO

GUIÓN:

1. Partes de la sesión de E.F
2. El calentamiento:
   - Definición
   - Objetivos
   - Partes
   - Aspectos a tener en cuenta en su realización
3. La ficha de E.F
4. Explicación y representación de un ejercicio
5. Capacidades físicas básicas ( concepto, definición, clasificación y ejemplos)
6. Las pulsaciones en reposo
7. La frecuencia cardíaca máxima
8. La posición anatómica y movimientos del cuerpo humano