2/05/2010

TÁCTICA BALONCESTO II.

.Posición básica defensiva

    -Pies separados
    -Mantener la separación de los pies durante los desplazamientos
    -Brazos hacia los lados y separados
    -Piernas ligeramente flexionadas





.Defensa individual



   . Lado débil:

           -Defensa al jugador sin balón
                .Triángulo defensivo ( jugador con balón, defensa, jugador sin balón)
                .Más cerca de la canasta que mi atacante
                .Más cerca del jugador sin balón
                .Más cerca a la línea de pase
                .Visión periférica
          
   .Lado fuerte:

          -Defensa al jugador con balón
                .Entre él y la canasta
                .Más próximo cuanto más cerca esté de la canasta

          -Defensa al jugador sin balón
               .Más cerca a la canasta que el atacante
               .Tocarle con la mano
               .Cortar posibles desplazamientos del contrario
                 mediante la interposición de las piernas.
               .Mano orientada hacia la línea de pase
               .Mirar al jugador con balón


               

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