EJERCICIO: entrenando la resistencia

En esta entrada os iré poniendo lo que debéis ir realizando cada semana fuera de las horas de clase:
- 1ª semana: correr 5 min y mirar las pulsaciones.
- 2ª semana: correr 7´5 min.
- 3ª semana: correr 10 min.
- 4ª semana: test de resistencia