TRABAJOS DE RECUPERACIÓN

PRIMERA EVALUACIÓN

Trabajos a realizar por l@s alumn@ que no superaran los contenidos teóricos de la 1ª evaluación
.Se entregará a mano
.El trabajo es un requisito para realizar el examen de recuperación

. 3º E.S.O
-Cuales son las partes de la sesión de E.F. Explícalas brevemente. ¿En cual de ellas se trabajaría el objetivo de la sesión?
-Realiza un esquema de las capacidades físicas básicas. Explícalas brevemente y por tres ejemplos de cada una de ellas.
-Diseña una  ficha de E.F para registrar la parte práctica de una forma organizada y clara
-¿Cómo explicarías y representarias un ejercicio? Pon dos ejemplos
- El calentamiento:
  . ¿Que es?
  .¿Qué partes tiene el calentamiento?
  . Menciona los objetivos del calentamiento y explícalos
-Diseña un calentamiento general con dos ejercicios para cada una de las partes

. 4º E.S.O
-Cuales son las partes de la sesión de E.F. Explícalas brevemente. ¿En cual de ellas se trabajaría el objetivo de la sesión?
-Diseña un gráfico que muestre cómo variaría la intensidad, de forma general, en las diferentes partes de la sesión
- Las capacidades físicas: definición, subtipos y tres ejemplos de cada uno:
 .Velocidad
 . Resistencia
 . Fuerza
 . Velocidad
 . Coordinación
 . Equilibrio
. Agilidad
- Dibuja una ficha de E.F para registrar la parte práctica
- ¿Qué aspectos deberías tener en cuenta al explicar y representar un ejercicio?. Pon dos ejemplos
- El calentamiento:
  . Concepto
  . Las partes del calentamiento
  . Objetivos del calentamiento
  . Pautas a tener en cuenta en la elaboración de un calentamiento
- Diseña un calentamiento general con diez ejercicios como mínimo.
- La frecuencia cardíaca máxima: ¿Cómo se calcula y qué representa?

1º BACHILLERATO

-¿Cuales son las partes de la sesión de E.F?. Explícalas brevemente. ¿En cual de ellas se trabajaría el objetivo de la sesión?

-Dibuja un gráfico que represente la variación de la intensidad en las diferentes partes de la sesión
- Las capacidades físicas: definición, subtipos y ejemplos:
 .Velocidad
 . Resistencia
 . Fuerza
 . Velocidad
 . Coordinación
 . Equilibrio
. Agilidad
- Dibuja una ficha de E.F para registrar la parte práctica
- ¿Qué aspectos deberías tener en cuenta al explicar y representar un ejercicio?. Pon dos ejemplos
- El calentamiento:
  . Concepto
  . Las partes del calentamiento
  . Objetivos del calentamiento
  . Pautas a tener en cuenta en la elaboración de un calentamiento
- Diseña un calentamiento con diez ejercicios para una sesión porterior de velocidad
- La frecuencia cardíaca máxima.¿Cómo se calcula?. ¿Qué representa?
- Los circuitos: pautas a tener en cuenta en su elaboración
- Diferencias entre la flexibilidad y la fuerza
- Métodos de entrenamiento de la resistencia (continuos y fraccionados). Defínelos y pon un ejemplo de cada uno.
- La intensidad y la carga de trabajo. Definición y un ejemplo.